農歷正月初五上午，剛剛從家鄉安徽返回北京的吳娜便一頭“扎”進了健身房。“假期里少不了胡吃海喝，我可不想‘每逢春節胖三斤’。平時就有健身的習慣，過年期間更是不能懈怠。”

　　今年春節，“燃燒卡路里”的呼聲格外強烈。隨著全民健身的普及和居民健康意識的增強，健身活動、體育旅游等健康新民俗成為民眾推崇和追求的春節新民俗。

　　運動步數可繞地球一圈

　　春節放假，宅在家里吃喝睡，還是走出家門動一動？數據顯示，選擇在春節“邁開腿”的人越來越多。

　　近日，微信發布2019春節數據報告顯示，從除夕到初五，微信運動用戶共走出了9.63萬億步，同比增長50%。按照平均每步0.5米計算，微信運動全體用戶已經繞了地球一圈——在感動于《流浪地球》的同時，國人也用腳步丈量著地球的距離。

　　春節假期，北京跑步愛好者小霏約上了幾個跑友，來了一場說走就走的“豬年跑”——小霏在朋友圈曬出的路線圖顯示，大家耗時兩個多小時，跑出了一頭活靈活現的“小豬”。

　　“以前過年，免不了和親戚朋友吃吃喝喝、推杯換盞?，F在和志同道合的朋友一起運動，用這種有創意的方式迎接春節，我覺得非常有意義。”小霏說，自從喜歡上了跑步，春節期間的“酒局”越來越少，身體也越來越健康了。跑步和運動，已經成為不可或缺的生活方式。

　　根據微信運動的數據顯示，在6天的時間里，有1.3億人的步數超過了1萬步。不過，大年初一的國民運動量呈現出兩極分化的特征：當天步數超過1萬步的人最多，但步數不足100的人數也最多。其中，“80后”與“90后”整體占比60.7％，超越了國慶時的56％。這說明，如何讓更多青年人在節日里動起來，確實是個不小的難題。

　　冰雪運動熱情跨越長江

　　要說春節期間最受青睞的健身方式，冰雪運動自然當仁不讓。隨著北京冬奧會的腳步臨近，更多中國人在春節期間走進冰場雪場。

　　大年初二，在山東青島某大型商場內的室內冰場，徐媛正帶著9歲的兒子練習滑冰。雖然是春節假期，冰場中依然有不少孩子在家長和教練的帶領下享受滑行的快樂。

　　“我小時候就愛滑旱冰，當時很少有像這樣的水冰場?，F在喜歡冰雪運動的人越來越多，我也想從小培養孩子的興趣。”徐媛說。

　　春節期間，全國各地的冰雪運動場熱潮涌動。在北京，奧林匹克森林公園、朝陽公園、通州運河公園等公園組織了形式多樣的冬季冰雪活動。不少富有年味兒的傳統廟會，也增添了不少冰雪元素。其中，龍潭春節文化廟會首次將民俗活動和冰雪體育有機融合，引入了冰上運動場，游客及市民在逛廟會的同時也可以體驗冰雪運動的樂趣。

　　不止是在北方。今年春節期間南方多地降雪，冰雪運動的熱情也早已跨過長江。隨著冰雪運動“南展西擴東進”戰略的推進，溜冰、滑雪也成為不少南方民眾的春節“必需品”。

　　在上海，不久前開放的一塊約600平方米的戶外真冰冰場成為春節好去處。據中國短道速滑名將、飛揚冰上運動中心創始人楊揚介紹，年前啟動的冰上嘉年華不僅安排了多個親子體驗項目，還有專業教練在旁指導，每周末還會有花滑、冰球、冰舞的專業展示，讓民眾近距離接觸冬奧項目。

　　體育健康旅游引領市場

　　剛剛過完年，在廣東工作的白領侯楓就帶著父母出發了，一家三口的目的地是位于黑龍江哈爾濱的亞布力雪鄉。

　　“聽說雪鄉既有優美的風光，也有豐富的冰雪運動項目，挺適合一家人出游的。既能觀光，還能運動，也算是送給爸媽的一份健康紅包。”侯楓說。

　　冰雪運動席卷大江南北，很大程度上得益于冰雪旅游市場的發展。數據顯示，自2015年北京申辦冬奧成功后，中國冰雪旅游市場規模同比增長率保持在27%以上，遠超中國旅游產業平均增速。冰雪旅游已成為大部分北方城市最重要的旅游資源和核心支柱。

　　根據高德地圖發布的報告顯示，今年春節的熱門旅游方式是冰雪游，亞布力鎮雪鄉是冰雪游的最重要目的地之一。春節期間，預計以雪鄉為目的地的出游熱度從初二起快速上升，在初四達到頂峰，并持續高熱至初六。